KENDİNİ VE STRESİNİ YÖNET
Bireysel Eğitimler⏱ 2 saatleri ve kendini yönetme becerileri.
Eğitim Hakkında
Kişisel farkındalık, stresin kaynakları, stresle başa çıkma yöntemleri ve kendini yönetme becerileri.
Hedef Kitle
Stresle başa çıkmak ve kişisel yönetim becerilerini geliştirmek isteyenler.
Eğitim İçeriği
- Stres Nedir?
- Stres Belirtilerini Tanıma
- Stresle Baş Etme Stratejileri
- Zaman Yönetimi ve Önceliklendirme
- Kişisel Farkındalık ve Öz Yönetim
Bilgi & Kayıt
Bu eğitimi kurumunuza veya kendinize planlayalım
- Süre
- 2 saat
- Yöntem
- leri ve kendini yönetme becerileri.
- Kategori
- Bireysel Eğitimler